Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /home/allergie/domains/genietenzonderallergie.nl/public_html/include/class/alstro.class.php on line 221
Eivrij
Eivrij

Fructosearme abrikozenjam

11 juni, 2017   /   Leave a comment

Wist je dat je heel eenvoudig zelf fructosearme jam kan maken? Ik liet me inspireren door het recept voor frambozenjam uit EetPaleo Traktaties van Marinka Bil & Addy Bil. In plaats van frambozen gebruikte ik verse abrikozen, maar je kan natuurlijk ook ander fruit gebruiken. 
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       abrikozen, jam

Fructosearme rabarber crumble

24 mei, 2017   /   Leave a comment

Heb je een fructose-intolerantie? Dan is rabarber een perfecte fruitvervanger voor een lekkere compote of toetje, want deze groente bevat nauwelijks fructose. Rabarber werkt bovendien verkoelend en is vochtafdrijvend, dus ideaal voor een warme, zomerse dag.
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       amandelmeel, crumble, havermout, rabarber

Lactosevrije aardbeien-yoghurttaart

14 mei, 2017   /   Leave a comment

Deze zuivelvrije aardbeien-yoghurttaart is een variant op de klassieke kwarktaart. Ik verwende mezelf ermee met Moederdag. Uiteraard is deze taart ook erg geschikt voor een verjaardag of ander feestje.
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       aardbeien, gelatine, kokosroom, kokosyoghurt

Glutenvrije en eivrije appeltaart

3 maart, 2017   /   Leave a comment

Vandaag ben ik jarig en dat vier ik met deze heerlijke glutenvrije en eivrije appeltaart. Omdat ik al heel lang geen appeltaart meer gegeten heb en nu weer wat meer fructose kan verdragen, trakteer ik vandaag op deze zelfgemaakte taart.
Eivrij, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       amandelmeel, appel, rijstmeel

Lactosevrije pompoensoep

26 februari, 2017   /   Leave a comment

Deze romige pompoensoep is een heerlijk verwarmende soep voor de koude winterdagen. Heel eenvoudig klaar te maken van zelfgemaakte groentebouillon, pompoen en kruiden. Door de toevoeging van een scheutje kokosroom wordt de soep lekker romig.
Eivrij, Fructosearm, Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij, Tarwevrij, Recepten       bouillon, pompoen, soep

Pagina 1 van 8

Volg mij ook via:

FacebookTwitterPinterestInstagram

Over genieten zonder allergie

ProfilePic
Welkom! Op Genieten Zonder Allergie vind je eenvoudige recepten op basis van pure ingrediënten, leuke adresjes, reviews en tips om lekker te eten én te genieten ondanks de beperkingen van een voedselallergie of –intolerantie. Food inspiratie waar je blij van wordt!

Volg mij ook via facebook


Categorieën

Inspiratie Adresjes Leven met een voedselallergie Eivrij Fructosearm Glutenvrij Koemelkvrij Lactosevrij Notenvrij Pindavrij Sojavrij Tarwevrij Kerst Recepten Fructose-intolerantie Lactose-intolerantie Mama en kind Voeding Boeken

Aanmelden voor de nieuwsbrief